CrossFit 1839 ©2019

PLANNING WODS

LUNDI

16:30 -18:00 ( advanced )

18:00 - 19:00 WOD

19:00 - 20:00 WOD

MARDI

7:00 - 7:45 FBB

12:30 - 13:30 WOD

16:30 -18:00 ( advanced )

18:00 - 19:00 WOD

19:00 - 20:00 WOD

MERCREDI

12:30 - 13:30 WOD

16:30 - 18:00 ( advanced )

18:30 - 19:30 WOD

19:30 - 20:30 WOD

JEUDI

Open Gym 7:00 - 21:00

VENDREDI

7:00 - 7:45 FBB

12:30 - 13:30 WOD

16:30 -18:00 ( advanced )

18:30 - 19:30 WOD

19:30 - 20:30 WOD

SAMEDI

9:00 - 11:00 Competitors

11:00 - 12:00 WOD

DIMANCHE

Open Gym 8:00 - 16:00

ADVANCED : pour les membres ayant toutes les fondamentaux du CrossFit

WOD : Workout Of the Day

FBB : Functional BodyBuilding

COMPETITORS : pour les athletes préparant différentes compétitions durant la saison